
Sacred Body Awakening-Retreat für Frauen
Reborn in Intimacy
Drei Tage, um in die Nähe zu Dir selbst zurückzufinden
Intimität beginnt mit der Nähe zu Dir selbst. Es gibt dazu ein schönes Wortspiel: Intimacy – into me see. Zuerst darf ich in mich hineinsehen, ehrlich mit mir sein und mich annehmen, wie ich gerade bin. Aus dieser Nähe kann ich mich zeigen und erlauben, dass jemand mich wirklich sieht: Ich lasse Dich in mich hineinsehen. Dafür braucht es eine tiefe Sicherheit. Eine Sicherheit, in der Du Dich ganz zeigen kannst, in der Du aussprechen darfst, was Du brauchst, und in der Du empfangen kannst, was Dir gegeben wird, in Freiheit und Verbundenheit. Intimität reicht weit über Sexualität hinaus. Sie lebt in jeder Beziehung, mit Deinem Partner, mit Freundinnen, mit Deinen Kindern, mit Deiner Mutter und mit Dir selbst.
Oft fehlt genau diese Basis, in unseren Beziehungen und in der Beziehung zu uns selbst. Wir fühlen uns nicht sicher, haben gelernt, dass wir nicht angenommen werden, wenn wir uns ganz zeigen, und haben begonnen, Rollen einzunehmen, Teile von uns zu verstecken und Mauern zu bauen. Doch diese Mauern schneiden uns gleichzeitig von unseren eigenen Gefühlen ab, und so verlieren wir auch den Kontakt zu uns selbst. Um uns wieder verletzlich zu zeigen, brauchen wir ein Gefühl von Sicherheit.
Wo das in Dir wohnt, werden wir in diesen drei Tagen erforschen.
Einen Weg dorthin gehen wir über Deine Plazenta. Vor Deiner Geburt gab es dieses Plazenta-Wesen, das ganz für Dich da war. Es hat gespürt, was Du brauchst, und es Dir gegeben. Du konntest Dich ihm vollkommen öffnen, und es hat sich Dir ebenso gezeigt. Die Embryologie sagt heute, dass die Plazenta aus dem Kind selbst entsteht und zu seiner eigenen Entwicklung gehört. In Dir wohnt also ein Feld, das Dich vollständig kennt, Dir ganz nah ist und Dich willkommen heißt. Im Idealfall verabschiedet sich die Plazenta in dem Moment, in dem diese Erfahrung tief in uns angekommen ist. Doch viele tragen Wunden in sich, weil die Nabelschnur sehr früh durchtrennt wurde, noch bevor der Fluss zu Ende gegangen ist und das Kind bereit war. Auch das Aufgefangenwerden durch die Mutter in diesem Moment konnte nicht immer in dem Maße geschehen, wie wir es gebraucht hätten. Das kann sich später in Mangelgefühlen und Misstrauen zeigen und darin, dass Intimität schwerfällt.
Wir werden in diesen Tagen hauptsächlich mit Sacred Body Awakening arbeiten. Es bietet uns ein wunderschönes Feld, in dem Dein Körper wieder lernen darf, sich zu öffnen und zu vertrauen. Es ist ein Körpergebet, das drei Menschen miteinander beten. Wir lassen alles Wissen, alle Konzepte und alle Erwartungen vor der Tür und entscheiden uns, in diesem Moment nichts als Liebe zu sein. In diesem Raum darfst Du sein, wie Du bist. Du musst nichts leisten, es wird nichts repariert, und wo etwas nicht geht, geht niemand darüber hinweg. Du wirst gesehen, bei Deinem Namen gerufen und willkommen geheißen. Wenn Dein Körper erlebt, dass er sich zeigen darf und dabei gehalten bleibt, können Deine Schutzmauern beginnen weich zu werden.
Neben Sacred Body Awakening arbeiten wir mit somatischen Übungen, Innenreisen, Meditationen und Gebärmutterarbeit. Wir laden Dich ein, dieses intime Feld in Dir wiederzufinden, das Dich kennt und hält, um eine tiefere Ebene von Intimität zu leben, mit Dir selbst und in Deinen Beziehungen.
Gut zu wissen
- Leitung: Johanna Schütte, Gebärmutterflüsterin und Sacred Body Awakening Trainerin, und Fanny Töröcskei aus Ungarn, Doula, Sacred Body Awakening Trainerin und Ausbilderin sowie Feminine Embodiment und Yogalehrerin
- Zeiten: Freitag, 22. Januar, ab 17 Uhr · Samstag von 10 bis 18 Uhr · Sonntag von 10 bis 16 Uhr
- Ort: Deva Refugium, Karlsruhe
- Beitrag: 350 €
- Anmeldung: per Mail an info@osari.de
Wenn Dich das ruft, dann komm dazu. Du bist von Herzen eingeladen.


