Innerer und äußerer Raum

Aus dem tiefen Herbst wird nun langsam Winter und in mir wächst das Bedürfnis, mich hier zu Hause wieder einzukuscheln. Am Feuer einfach mal die Zeit anhalten. Kekse bei Kerzenschein futtern. Zeit für mich und Zeit für meine Lieben. Jetzt, wo es wieder dunkel wird und kalt, bin ich dankbar, diesen Platz zu haben. Ein Zuhause. Einen Ort, an dem ich mich wohl und sicher und geborgen fühle.

In den letzten Monaten habe ich mir oft die Frage gestellt, warum ich damals eigentlich Architektur studiert habe. „Innerer und äußerer Raum“ weiterlesen

Innere Balance

Für mich ist im Augenblick sehr stark fühlbar, dass wir alle wie am Neuausloten sind. Oft aufgefordert sind, uns genau zu fühlen, für uns einzustehen. Zu kommunizieren, was uns bewegt. Viele erleben, das manches Gewohnte nicht mehr funktioniert. Sich nicht mehr gut anfühlt. Aber es fehlt dann die Antwort, wie es denn gehen könnte… „Innere Balance“ weiterlesen

Selbstermächtigung

Selbstermächtigung – was macht das mit Dir? Welche Gefühle löst es in Dir auch? Ist das ein angenehmes freudvolles Kribbeln mit Lust auf mehr oder eher ein Gefühl, erst mal abzutauchen und wegzuschauen?

Hast Du Dir schon mal bewusst gemacht, was das bedeutet? Selbstermächtigung – sich selbst ermächtigen – sich selbst erlauben, mächtig zu sein… „Selbstermächtigung“ weiterlesen

Gedanken zur Pubertät

Ich möchte heute ein bisschen mit Euch über die Pubertät sprechen. Pubertät!? Wenn ich das sage, was löst das in Dir aus? Ein Augenrollen? Aussagen wie:“Puhh, ein Glück bin ich da lange schon durch!“? Oder erlebst Du die Phase gerade als Mutter Deiner pubertierenden Kinder?

Mal ganz ehrlich, wieviele wirklich begeisternde Worte findest Du für diese Zeit? Wie gerne gehst Du noch damit in Kontakt? „Gedanken zur Pubertät“ weiterlesen

Meine Gebärmutter und ich

Meine Gebärmutter

Ich mag Euch heute mal ein bisschen erzählen von meiner Beziehung zu meiner Gebärmutter. Beziehung? Ja! Allein im Wort steckt sie schon, die Mutter. Mal ganz abgesehen davon, dass man ja auch zu allem anderen als zu Menschen eine Beziehung haben kann…

Hier habe ich aber ganz bewusst das Wort Beziehung gewählt, weil allermeistens verwenden wir es im Sinne von Partnerschaft oder sogar LiebesBEZIEHUNG.

Was das angeht, habe ich allerdings meine Gebärmutter über viele Jahre ziemlich verkannt… „Meine Gebärmutter und ich“ weiterlesen

Genuss-Momente

Genuss-Moment

In letzter Zeit beschäftige ich mich immer wieder mit dem Genuss. Ich beobachte mich, wo ich wirklich oder überhaupt genieße. Und stelle fest, dass ich es so verlernt habe, richtig zu genießen! Sich so ganz wirklich mit jeder Pore des eignen Seins für den Genuss zu öffnen, dieses Gefühl, ja dieses Geschenk auch wirklich annehmen zu können… „Genuss-Momente“ weiterlesen